Los BIORRITMOS son ciclos naturales de energía. Cuando nacemos, nuestra energía está en un nivel estable. Pero conforme pasa el tiempo la energía va pasando por periodos de mucha energía y periodos de poca energía o de recarga. Todas las personas atraviesan exactamente por los mismos ciclos.
Estos periodos de energía se asocian a tres aspectos:
- FÍSICO: Este ciclo se refiere al aspecto físico del cuerpo, a la salud, resistencia y fuerza física.
- EMOCIONAL: Este ciclo se refiere al aspecto emocional, a la sensibilidad a las emociones propias y de los demás.
- INTELECTUAL: Este ciclo se refiere al aspecto intelectual del cuerpo, a la creatividad y aprendizaje.
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